《花田喜事1993》

【电视剧咱家那点事】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。