剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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