《星武神诀第二部叫什么》

【邮的笔顺】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。