剧情简介
【天在上】
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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