剧情简介

【许歌】

  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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