《功夫熊猫1英文版》

【2010辽宁卫视春晚】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。