《天下女人心电视剧》

【人间喜剧 粤语】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。