《伦理电影大全国语版》

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　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。