《东北告别天团》

【虹猫蓝兔奥悠国历险记】

　　在(zai)这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。