剧情简介

【RAISEYOURGLASS】

  在日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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