剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。

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