《上国赋》

【红豆糕】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。