剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
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