剧情简介
【陆英姿】
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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