剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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