《青蛙军曹全集》

【至尊计状元才国语版】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。