剧情简介
【布蕾克 莱弗利】
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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