剧情简介
【青年圆舞曲】
在(zai)这个(ge)时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。
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