剧情简介
【八嘎】
比如,你(ni)平时7点半(ban)起,你这(zhe)个周(zhou)前五(wu)天已经获(huo)得了足够的睡眠周(zhou)期,但(dan)因为(wei)今(jin)天(tian)你(ni)跟朋友出(chu)去看(kan)电影,11点多才到家(jia),你决定(ding)今天(tian)只睡4个睡眠周期,那你就应该在12点15~30分(fen)之间上床(chuang)睡觉。如果(guo)
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比如,你(ni)平时7点半(ban)起,你这(zhe)个周(zhou)前五(wu)天已经获(huo)得了足够的睡眠周(zhou)期,但(dan)因为(wei)今(jin)天(tian)你(ni)跟朋友出(chu)去看(kan)电影,11点多才到家(jia),你决定(ding)今天(tian)只睡4个睡眠周期,那你就应该在12点15~30分(fen)之间上床(chuang)睡觉。如果(guo)
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