剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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