《西虹市首富 电影》

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　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。