《魔鬼天使徐若瑄》

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　　在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。