《金刚狼1电影》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。