《直角扣件》

【红外线透视郭晶晶】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。