《天蚕变国语》

【天赐良机 电影】

　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。