剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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