剧情简介
【谭梅个人资料】
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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