《80S电视剧在线观看免费观看你是我的荣耀》

【the king2hearts】

　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。