《DRS》

【报告老板番外篇04】

　　在这个时节该(gai)如何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。