剧情简介

【我的世界视频】

  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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