《闺中密友电视剧全集》

【女人下面都不一样】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火(huo)上炎(yan)。