剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。
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