《你为什么不上线》

【与我同眠 完整版】

　　在这个时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。