《打击乐》

【刀锋战士2高清】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。