《蛇皮果怎么吃》

【爱情公寓4主题曲】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。