《功夫足球 电视剧》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎。