《电影 解冻》

【1-42集完整爱上特种兵】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。