《卿卿日常电视剧在线观看完整版》

【促醒者演员表介绍】

　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。