剧情简介

【我家那闺女综艺2024】

  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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