《蚁人 电影》

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　　在这个(ge)时节(jie)该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。