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【剑术】

　　宋曙(shu)霞还强调，由于春季气(qi)压不稳，人(ren)的情绪也(ye)容(rong)易波(bo)动起(qi)伏。“中医(yi)称，春(chun)季肝(gan)易亢(kang)进而(er)易动怒，这(zhe)就可能导致高血压、心脏疾病的高(gao)发，平时血(xue)压(ya)高的人(ren)此(ci)时(shi)应调(diao)整好心态(tai)，保(bao)持(chi)心(xin)境平和。春季肝木旺盛，很容(rong)易出现(xian)脾虚的症状，此时(shi)要(yao)注意预防急慢性(xing)胃肠(chang)炎、胃肠型感冒等疾病”。