剧情简介
【斗破苍穹101集完整版免费观看】
在这个时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。
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