《猪猪侠之积木世界》

【老表你好嘢粤语全集】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。