《哆啦a梦国语版》

【恶魔岛第二季】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。