《乡村爱情六》

【如何剪辑视频和制作视频】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎(yan)。