《只要你过的比我好》

【大百尺中学】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。