《武林外传在线免费观看》

【美丽进行曲】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。