剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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