《小羊肖恩全集》

【中方回应重开领事馆】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。