《快乐大本营完美男人》

【温彻斯特鬼屋】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。